jak napisac

Witam ponownie ;). Czy mógłbyś napisać coś o treningu podwójnie dzielonym?? Jak jest zbudowany i jak wygląda dieta?? Pozdrawiam

puma chodzi tu o podciaganie sztangielek do brody sory zle napisałem własnie pisałęs o tym jak podciaganie do brody sztangi jest niebezpieczne ale hantlami chyba bedzie można robić to ćwiczenie ? Nic sie w tej kwestii nie zmienilo. Tak jak juz ci wczesniej napisalem - mozesz smialo robic sztangielkami, jesli wykonujesz techniczne, zgodnie z [...]

[...] uginanie nachwyt/ podchwyt/ neutral 2-3-4-1/3/ 8-10. Pytanie mam odnośnie nachwytu. Mam wrażenie, że przedramię bardziej pracuje przy tym ćwiczeniu od bica. Mógłbyś napisać jak ruch powinien wyglądać? Cały czas ma być nachwyt, czy może przy końcówce skręcać nadgarstkiem? Wykonuj zgodnie z zalozonymi chwytami, bez rotacji. Ten MDS buduje cale [...]

Czy mógłbys nakreslic jakis plan aby cwiczyc jedynie z łancuchem i obciazeniem do niego? Dodam, ze moje cialo prawdopodobnie lubi wielostawowce, prawdopodobnie bo na razie poczatkujacy jestem w sumie, ale np. nigdy nie robiłem ramion i barków a rozbudowały sie proporcjonalnie do reszty (nawet boczne bary), jedynie tył barkow troche odstaje. Na [...]

Czy mógłbys nakreslic jakis plan aby cwiczyc jedynie z łancuchem i obciazeniem do niego? Dodam, ze moje cialo prawdopodobnie lubi wielostawowce, prawdopodobnie bo na razie poczatkujacy jestem w sumie, ale np. nigdy nie robiłem ramion i barków a rozbudowały sie proporcjonalnie do reszty (nawet boczne bary), jedynie tył barkow troche odstaje. Na [...]

[...] sie nażreć syfów na maksa,bo takie są założenia nie o to chodzi może i założenia takie są,ale podchodząc racjonalnie do tej diety należałoby zacząć spokojnie i obserwować jak sie reaguje na małe ilości śmieciowego żarcia - jeśli kogoś tylko to jest celem często atakując z grubej rury jedząc byle co i nie licząc tego - bo takie są przecież [...]

[...] z czego. Nie wszystkie, stopniowo. Zostawiasz sobie ten jeden dzień bez zmian. Sobota? Albo nawet możesz dodać np.50% z tego co wywalisz. -Albo po treningu zapodajesz jakieś finiszersy typu SFP Albo na dobicie już silowo Clustery Drop sety 25-50 reps - podawałem linka u siebie w temacie. Każda metoda dobra. 50reps może być ciekawym [...]

[...] z czego. Nie wszystkie, stopniowo. Zostawiasz sobie ten jeden dzień bez zmian. Sobota? Albo nawet możesz dodać np.50% z tego co wywalisz. -Albo po treningu zapodajesz jakieś finiszersy typu SFP Albo na dobicie już silowo Clustery Drop sety 25-50 reps - podawałem linka u siebie w temacie. Każda metoda dobra. 50reps może być ciekawym [...]

Bo co można napisać? Jak jakiś dietetyczny radykal Nie, kur*a nie rób! Albo z drugiej strony Rób, na 100% będziesz zadowolony. Tak to nie działa. 50/50 w tym momencie. Może być dobrze lub źle ale też nie musi. Jakby ludzie nie ekperymentowali to nadal jedliśmy co 3h 7posilkow ed,na zbilansowanej.

poki co faktycznie tren enan vertex ma 100mg/mg.. mialo sie zmienic juz jakis czas temu ale dalej to samo.. Skint pisał ze wbijal tego trena jezeli dobrze pamiatam, pisał ze dziala jak trzeba.. sam musiał by jednak cos wiecej napisac

[...] 100mg ranna vertexa czy 200 mg genamedu z obu bedziesz zadowolony kwestia stezenia i pakowania :) poki co faktycznie tren enan vertex ma 100mg/mg.. mialo sie zmienic juz jakis czas temu ale dalej to samo.. Skint pisał ze wbijal tego trena jezeli dobrze pamiatam, pisał ze dziala jak trzeba.. sam musiał by jednak cos wiecej napisac za chwile [...]

to ja tez jakis poj**any, bo lecial prop moderiona, przeskoczylem na nexium i teraz bije dna, bo jakos tak wyszlo, ze mialem pojdyncze flaszki :-) a to pimper ze mnie %-) Ja prowadzę 14 osób i mam sporo badań roznych labow ale jak widzisz nie można napisać więcej niż o jednym bo już hooooy moglbys powysylac badania na priv bo tu i tak nikt nie [...]

[...] wspominam , bold czy t400 działanie wzorowe . żadnej wtopy nie miałem z ta firma. Złego słowa nie powiem . Ja lubię skakać po firmach , i chce spróbować balkana . Wiem ze mozesz napisać , ze skoro działa to po co zmieniać :-). Ale jak wspomniałem wcześniej chce spróbować i tyle w temacie Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-30 00:01:43

[...] e 250mg bezbolesne dziala dobrze 3. soda laboratory winstrol oral to wapbo czy cos innego czyr zero dzialania 4. balkan pharmacia metanabol w kwadrarach byl dobry teraz jak sa kolka to juz nie kopie 5. balkan pharmacia oxymetolon nie dziala prawie wcale zolte duze kwadraty 6 balkan pharmacia winstrol stare biale kwadraty i nowe seledynowe [...]

[...] e 250mg bezbolesne dziala dobrze 3. soda laboratory winstrol oral to wapbo czy cos innego czyr zero dzialania 4. balkan pharmacia metanabol w kwadrarach byl dobry teraz jak sa kolka to juz nie kopie 5. balkan pharmacia oxymetolon nie dziala prawie wcale zolte duze kwadraty 6 balkan pharmacia winstrol stare biale kwadraty i nowe seledynowe [...]

Nie szalej, po 1/4 czasami ludzie pękają co dopiero 2tablety %-) no dokladnie, sam wiem po sobie ale jak mowi ze bardzo dobrze toleruje clen to niech zarzuci z dwie to nie bedzie mógl napisac nawet posta na SFD tak bedzie nim trzepac ze nie trafi palcem w klawiature he he he wtedy niech nam powie ze Clen go nie rusza buhhha haaa buhaaa haahaa [...]

[...] na ćwiartki i bijemy naprzemiennie. Druga sprawa : przy wbijaniu zrobić fałdkę ze skóry i w nią bic igłę aż skórę przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml [...]

[...] na ćwiartki i bijemy naprzemiennie. Druga sprawa : przy wbijaniu zrobić fałdkę ze skóry i w nią bic igłę aż skórę przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml [...]

[...] tak samo możesz napisać o każdej 250 ze sobie nie dasz ręki uciąć i liczyć 200mg. Bez sensu. To nie problem zrobić 300 enana, bez problemu już cypio robią. A mix t400 był nawet dość grubo przesypany. Także wiesz nie ma co sobie bani zawracac. Ja się kieruje poziomem estro i jak na moje jest tam około 300 przynajmniej w partiach które ja biłem

Chłopy jakie środki teraz gh test ,tren , wino, Może ktoś Na priv napisać jeszcze jak z novorapid wygla sytuacja na ta chwile